Lorsque vos règles sont douloureuses ou pour d’autres raisons, il est possible que vous ayez envie de connaître la date de vos prochaines règles. De cette manière, vous pourrez vous préparer à les avoir mentalement. De la même manière, si vous ne souhaitez pas être prise au dépourvu quand vos règles vont arriver, vous pouvez de votre côté calculer la date de vos prochaines règles.
Si vous souhaitez savoir comment faire et les informations que vous devrez avoir en votre possession, il vous suffit simplement de continuer la lecture de notre article. On vous explique tout.
Calcul de la date des prochaines règles : De quoi ai-je besoin ?
En tant que femme, il y a de fortes chances que vous ayez envie de connaître la date de vos règles précisément. Ainsi, vous pourrez vous y faire et préparer le nécessaire. De cette manière, vous aurez toujours un coup d’avance sur vos règles. Si elles sont plutôt douloureuses, vous pourrez vous organiser pour limiter certaines activités au moment de vos règles.
Pour calculer la date de vos règles, il est indispensable de vous rendre sur certains sites et de rentrer certaines informations. Pour connaître lesquelles, il vous suffit de rester avec nous. On vous explique tout.
La durée de votre cycle menstruel
Si vous souhaitez savoir quand vont avoir lieu vos prochaines règles, il est important de renseigner la durée de vos règles. En règle générale, il faut savoir qu’elle dure entre 21 et 35 jours selon certaines études. Si vous savez que vous avez un cycle assez régulier, vous devrez simplement entrer votre durée dans le simulateur. Par contre, il peut arriver que vous ayez des cycles assez irréguliers et que vos règles ne tombent pas à date fixe. Pas de panique, si vous êtes dans cette situation, vous pouvez très bien faire une moyenne de votre durée de cycle.
Si vous avez envie de passer le pas et connaître la date de vos prochaines règles, nous vous recommandons de vous rendre sur ce site.
Le début de vos dernières règles
Pour avoir une idée de la date de vos règles, vous devrez aussi entrer quand elles ont commencé la dernière fois. Si vous ne vous rappelez pas précisément, vous pouvez la prochaine fois noter le premier jour de vos règles sur votre téléphone ou sur un calendrier. De cette manière, vous pourrez entrer une donnée pertinente si vous souhaitez calculer vos prochaines règles. En quelques clics, vous pourrez avoir une idée de vos règles et quand elles vont tomber.
Le nombre de jours de règles
Pour que le calcul de vos règles soit le plus précis possible, il est indispensable de donner le nombre de jours que dure vos règles. Ainsi, tandis que certaines femmes ont des règles de quelques jours, il est possible que chez vous, vos règles dépassent les 5 jours. Comme la durée du cycle, le nombre de jours de règles varient d’une femme à une autre. Désormais, vous connaissez les informations dont vous aurez besoin pour calculer la date de vos règles.
